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#500【未来時間創造】体力温存とイメトレDay

昨日の物理的な準備が

もう少し残っていたので

近所のスタバで

デカフェコーヒーと

控えていたチーズケーキをΣ(‘◉⌓◉’)お供に完了。

準備はイメトレへ移行します。

イメトレだけじゃ不安ですがこの後

きっと湯船に浸かっていたら

いつも通りにスイッチが入って…イメトレ外練習をすることになります。

きっとその日は、声を張れるかが

勝負です٩( ᐛ )و

体力温存で早めに寝たいと

心の声が言ってきます。

朝からレッスンもあるので

ルーティン通りの夜明け前の散歩を入れて

21時時は眠れそうにない今夜を考えると

ロングスリーパーの私には

きっと明日は睡眠不足です。

それでもいつも大丈夫なので

「気の力」とはすごいと

思います( ◠‿◠ )

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この記事を書いた人

始めは、英語、営業、カウンセリングの
スキルを使い仕事に従事しました
「転職記録」を書いていました。

海鈴と申します。

その後
「『心の声を聴く』とは
何をどのするのですか?」と
ご質問を頂くことが続いたことをきっかけに
主に「その日の心の声」と「行動」を
日記として書いています。

最近は、今ある「時間」が
どこの時点の過去から
どのように
「変化してきたのか」を
後から自分で「分析」する時にも
こちらのブログを活用しています。

有益な情報は多くないかもしれませんが
どなたかのお役に立てれば幸いです。

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

マリンベル

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