ロングスリーパーな私は
質の良い睡眠を取るために
寝る1時間前からスマホは極力触らないようにしています。
しかし、昨晩は
家具リサーチを始めてしまいました。
予定を4時間もオーバーして寝たということは…
恐ろしや、ネットウィンドウショッピング。
睡眠時間が少なくなると
声も出にくくなります。
「明日は水曜日だから寝坊はできないという」
心の声を聴いたので
PCも閉じようと想います。
おやすみなさい٩( ᐛ )و
ロングスリーパーな私は
質の良い睡眠を取るために
寝る1時間前からスマホは極力触らないようにしています。
しかし、昨晩は
家具リサーチを始めてしまいました。
予定を4時間もオーバーして寝たということは…
恐ろしや、ネットウィンドウショッピング。
睡眠時間が少なくなると
声も出にくくなります。
「明日は水曜日だから寝坊はできないという」
心の声を聴いたので
PCも閉じようと想います。
おやすみなさい٩( ᐛ )و