2025年8月– date –

１ヶ月に1回くらいしかお酒は口にしないという意味でも 珍しく今日まで 一昨日のお酒が尾を引いて… ということで 今日は、お水とミネラルたっぷりの天然塩の摂取で過ごす 断食デイにしました。 私の場合、体調を戻すには断食が一番効きます。 夕方に岡山か...