10月の英検の試験を申し込んだ
何から手をつけるか迷っていたが
単語帳になった
単語帳に手をつける時は、初めから真面目にやってはいけないと想う
とりあえず一周する
全体の和訳を読んでどんな雰囲気なのかを見る
一周すると知らない単語だらけで落ち込む
落ち込みが酷くならないようにするには
助っ人が必要で
私の場合は音声教材が助っ人のかわりになっている
昔に合格した時の手法を使うなら
明日から生活リズムをガラッと変えないといけないな
という心の声を聴く
食事も変更する必要があったはず