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#524【未来時間創造】体調戻す断食デイ!

1ヶ月に1回くらいしかお酒は口にしないという意味でも

珍しく今日まで

一昨日のお酒が尾を引いて…

ということで

今日は、お水とミネラルたっぷりの天然塩の摂取で過ごす

断食デイにしました。

私の場合、体調を戻すには断食が一番効きます。

夕方に岡山から届いた桃を

食べてしまいましたが

まあほぼ断食です٩( ᐛ )و

運動も控えて🎵

明日のアポに備えます⭐︎

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この記事を書いた人

始めは、英語、営業、カウンセリングのスキルを使い
お仕事をしてきた転職記録を書いていました。

海鈴 (マリンベル)と申します。

その後、「心の声を聴くって、どのようにするのですか?」と
ご質問を頂くことが続き、
主に「その日の心の声」を
書いている自分本位なブログです。

最近は、未来の時間がどのように変化していくのかを
後で分析する時にもブログを活用しています。

有益な情報は少ないかもしれませんが
どなたかのお役に立てれば幸いです。

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

マリンベル

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