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#545【未来時間創造】筋トレ

久しぶりに筋トレを!

神奈川にいた頃に

パーソナルトレーナについて

筋トレをしていたのですが

その頃に習ったことを

思い出しながらの

一人筋トレは

キツくなると止めてしまい

トレーナーから聞いていた回数達成が難しく٩( ᐛ )و

トレーナーやコーチが必要な理由ここにあり。

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この記事を書いた人

始めは、英語、営業、カウンセリングのスキルを使い
お仕事をしてきた転職記録を書いていました。

海鈴 (マリンベル)と申します。

その後、「心の声を聴くって、どのようにするのですか?」と
ご質問を頂くことが続き、
主に「その日の心の声」を
書いている自分本位なブログです。

最近は、未来の時間がどのように変化していくのかを
後で分析する時にもブログを活用しています。

有益な情報は少ないかもしれませんが
どなたかのお役に立てれば幸いです。

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

マリンベル

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