今日は引越しの為のアポが多く
話さないといけない電話も多く
思考が巡ることがない１日でした。
心の声を聴く時間のない１日。
というより
「はい、これ、はい行動。次はこっち。
はいあっちに行動。はい次はこっちに電話。はい行動。」
と一応『心の声』は聴いているけれど
すぐに行動することが多くて
思考でなくて、身体が色々
物理的に巡りました。
エネルギーを使ったからか
晩御飯は夕方（17時）には終えてあったのに
帰宅した20時頃に
無性にアルモノが食べたくなり
わざわざお買い物へ行きました。
20時。最近、お外は寒いのにです。
その無性に食べたくなるソレは、もう、きっと麻薬の中毒並み。。。（麻薬知りませんので言葉の選択がおかしいかもです。）
一度食べるともう食べないと決めても欲しくなる中毒性。ソレによって引き起こされる罪悪感が好ましくない。
だから、私は自分にとって中毒を引き起こす可能性のありそうなモノは、食べたくないし、飲みたくないのですΣ(‘◉⌓◉’)
その買ったソレは「渦巻きパン」です。
確か一昨日くらいに
久しぶりに食してしまった。ヤマザキさんのソレ。
「やってしまったぁ。。。」
と今でも『心の声』がつぶやいています。
とはいえ
どーーぅーーしても
甘くてフワフワで
食べるのにまあまあ時間を有するので
幸せな感じが長く続く
『渦巻き』の部分が食べたくなったので仕方ありませんでした。
他の甘いモノでも良かったのかもしれませんが、
家には甘いものを全く置いてませんので、どちらにせよ、お買い物に行く選択肢しかありません。
一旦、そのスイッチが入ってしまいますと
『食べない』という選択肢は
私には皆無だからです。
しかも、しかもΣ੧(❛□❛✿)お買い物は『渦巻きのソレ』だけでとどまらず
コンビニまで足を伸ばしてカップに注がれるタイプのホットコーヒーを買ってから帰宅しました。猛烈に反省ナウ23:55。絶対に夜眠れないし反省です。
反省した理由は、＃602「【未来時間創造】バウンダリーと精神的断捨離！モーニングで『想いの整理』から始まる日」の公開日記に、読んだ本のメモに記載した「３つの幸福を全て失う行為」が睡眠時間を削ることになるっぽいからです。
（デカフェコーヒーを注文して『カフェイン抜き』にしていた意味も、努力の甲斐もなくなるから、ダブルで反省です。）
わざわざ、自分の戒めのために
公開日記にメモまで書いて自分に健康管理を言い聞かせてあるのに
またしても、禁止時間帯に
糖質、小麦、だけでなくカフェインをも摂取。
その、『己（おのれ）の行動』に
ものすごーーーく『罪悪感』があります。
ものすごーーーい『幸福感』もあります。
罪悪と幸福の『二つの感覚』が共存している私の頭。
頭のそれが創る『心の声』は長く↓↓↓
「食べたいときに食べたいものを食べればいい！今日は、というか『今』は何かと『転換期っぽい』から仕方がない！体力も脳力も使っているからいい良し！今日はスマホの万歩計が1万４千歩を超えているから、太らないし大丈夫！」
と私を肯定してくれています。
げ。。。
今日は、なんだかんだで、お風呂もまだです。
「今日は湯船スキップで、洗髪だけシャワーにして睡眠時間確保しようか。。。？？？」と『心の声』が。
「毎日、30分はお湯に浸かりたい」という『心の声』も追って聴こえてきて悩みます。
最近、寝るのがすごーく遅くなっているので
早寝、早朝散歩に生活リズムを戻したいです（泣）
【余談メモ】→母が可愛いショートメールをくれてハッピーだった夜の件。20時頃の『渦巻きパンで、夜自宅カフェタイム』の後も、ある事情で外出が必要になり22時頃にも運動タイムがありました。
母に引越しの件でメールをしていたこともあり、いつもは私の行動をほとんど知らない母が
私の夜の外出を知って
22時頃に
「その辺りは明るいけれど夜道は気をつけて下さいね。何かあったら未来の彼が悲しみますから🤭♡」と突然メッセージを届けてくれました⭐︎可愛い絵文字付きで癒されます。
可愛いママ。
素敵すぎる言霊⭐︎
大好き⭐︎
我一族のDNA最強！幸せ育成DNA！
そんな短いたわいもない
言葉で一瞬で
アクセクしていても幸せになれる人間。わたし。
そんな『未来を思考で創造していなかった時間』に
突然のショートメールで
なんだか更に楽しくなれる脳。
私の脳は単純です。
人からの『ことのは』一つでも
いつでも簡単に未来は更に良い方向へ移行します。
『ことのはの力』、不思議です。
そんなことを考えていたら
「やっぱり
『良い言葉』と『愛のある言葉』を
差し出し合える関係を『我（われ）』のぞむ。」と心の声が
私の『脳』に訴えてきます。
「見返りを求めない愛がいい。」とも伝えてきます。
私はそうじゃないものを
結構スパッと見抜ける人です。
その初めの直感の的中率は100パーセントです。
でも結構その人の言葉を
まずは信じる人です。
そしてバカを見る人。
でも、ソレな自分でも、バカを何度見ても
私は私が大好きです。
絶対タダじゃ起き上がらないし、その感じも♡
「あ。。いけない。。」余談で記憶を残すつもりが、思考が巡り始めました。
まだまだ日記を書けますがSTOP！です。
寝なきゃ。
だって前取り妊活継続中。www。「バカヤワタシ」
おやすみなさい♪
あ、、、もう一つ【メモ追記】
なんか、海外在住友人からの
最近の連絡の影響（試合に出るとか！）で
友人と同じように『キックボクシング』を習いたくなっているここ２日間。
「キックキックキック！」ですっきりしそうじゃないですか？
引越し先の近くにあったりして⭐︎
とか未来時間創造を。
あ。。。0:44に。
時間経つのが早すぎます。
パソコンに感謝。
手書きだったらもっと時間がかかっています。
感謝。
全てに感謝。ありがとう。有難うございます。
おやすみなさい♪
