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#652【未来時間想像】ファスティングに失敗の日々

最近、16時間断食が

うまくいかない。

しかも小麦多めの食事になっていて

それが原因なのか毎年冬に

肌の乾燥が気になるのですが

今年はその範囲が広いです。

明日はデトックスのためにも

「夕方まで手作りの野菜ジュースだけで過ごしたい」と

心の声。

コーヒーは週に2杯くらいまでになったけれど。

23:46ナウ

最近、映画1本が日課になり

寝る時間は

確実に23時を回る。。。。

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この記事を書いた人

始めは、英語、営業、カウンセリングの
スキルを使い仕事に従事しました
「転職記録」を書いていました。

海鈴と申します。

その後
「『心の声を聴く』とは
何をどのするのですか?」と
ご質問を頂くことが続いたことをきっかけに
主に「その日の心の声」と「行動」を
日記として書いています。

最近は、今ある「時間」が
どこの時点の過去から
どのように
「変化してきたのか」を
後から自分で「分析」する時にも
こちらのブログを活用しています。

有益な情報は多くないかもしれませんが
どなたかのお役に立てれば幸いです。

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

マリンベル

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