〜心の声を聴く〜

【一つ埋まる】 その予定に合わせて動きが変わる日々の生活が変わる時に、自分の全てがガッラと変わることがある知らないうちに貼り付けていた想念や固定概念の一つが誰かの一言やたまたま耳にした会話やたまたま上がってきたYouTube動画やたまたま本屋さ...

【レッスン日】 前回のレッスンの時ボールの当たり方が大きく変わった体の動かし方を３センチほど意識的に変えたからだ「その打ち方を　体が覚えているのだろうか」と自分を信じられない状態でスタートした今日その「自分を信じられない」メンタル状態が影...

【表現すること】 の偉大さを考えさせられるもう亡くなられた方の作品達今年はドラゴンボールの鳥山明さんが…クリエーターの人たちその周りの人たちがどんな想いを込めて書いて下さってさっていたのか？ただ創造した描きたいものを作りたいものを漫画へ表...

【行ったことがない】 本屋さんに行った近所ではないので電車で行った電車の中は外国人観光客に見える人たちでいっぱいだった今日はその本屋さんで丸一日を過ごしてしまった1日といっても10時半から20時までだけれど居心地のよい空間が予定にはなかった長...

【メッセージが入ってきた】 「今朝警察から電話が　あったんです。この　区域の自動販売機が　めちゃくちゃ荒らさ　れていたみたい」と私はメッセージを読んですぐに実家の母に電話をした理由は今朝のその事件のあった区域から妹家族が自動販売機の設置を...

【音楽が好きな人】 スポーツが好きな人家にいるのが好きな人みんなとワイワイするのが好きな人きっと世界中の誰にだって「自分の好きが叶う空間」があると思う「自分は何が好きなのか　わからないんです」と相談されたことがある私は、①「そんな時は　好...

【右の腰が３センチ】 些細なことだけれどいつもフォームを正してもらう時自分の何が間違っているのか理解できなかった指導内容は理解できるけれど先生の見せてくださるフォームのようにどうしても動いてくれない私の身体今日、右の腰を３センチくらい後ろ...

【ブレない自分】 それが確立できたら行動するのはとても簡単だったりするけれど、「ブレない自分」を確立するまでに「時間がかかることがある」何冊も手帳が必要な時期があるそんな時確立するのを助けてくれる人がいるそのお助け人は過去を振り返ると自分...

【考えていたこと】 「どうして字を書くと　スッキリするのか？」を考えたくてここに来たモヤモヤしているのは行動していないからだと決まっているのに これまでの過去を整理してみたりするこれまでジャーナリングと呼ばれれているらしい方法でノートを何...

【ショートスリーパー】 についての本を読んだことがあるそこには下記のように記されていた「6時間未満の睡眠でも　問題なく生活できる　ショートスリーパー　と呼ばれる人がいる」私は睡眠時間は長くなければ体調が良くないだから本の中の話ではなく「私...